챌린지 아이디어, �?�?영감" 목표 설정하기: 명확하고 특정적이�?달성 가능한 목표�?설정하는 것이 동기�?유지하는 �?필수적입니다. 실현 가능한 단계�?목표�?나누�?분해하세�? “물�?함께 오락�?즐기�?위해 외출�?해야�?하는 것은 아닙니다.